Zitat Zitat von PrYnCe
maaal schauen vllt schaff ich es in einer woche 3-5 KG zuzunehmen..
*TRAUM_IST*
Dein Traum ist es in einer Woche 3-5 kg Fett und Wasser zuzunehmen?
Sorry hier ist ein BB-Forum und kein "Fett-ist-geil-Forum".

Vertraue keinen Rechner sonder erhöhe langsam die kcal zufuhr und beobachte die Waage.
Mehr als 500g in ca 2 Woche an Zunahme ist definitiv zuviel und nichts anderes als unnötiges Fett und Wasser.