Eiweiss und Akne

[Pyccak2005]

hrhrhr ja hab ich mir auch gedacht, wenn man sich so ankuckt was die da alles reinmixen kann man es ja nur noch auskotzen

[michaelschreck]

JA ....

Vitamin b6 vor allem, weil ich öfter mal eine ZMA Kur mache ( das wird sicher jeder kennen,

und darin ist Vitamin b6 mit einer Dosis von 600 % RDA pro Dosis drin!

Ist ja richtig schlimm, deswegen acht ich bei miner ZMA- Kur besonders auf die Ernährung, also kein Brot, keine Butter, und so!

Der Rest erledigt ja das Zink in ZMA!!!!!

Aber wehe wenn ich dann mal richtig Nutella Esse in der ZMA-Kur, alter dann gibts aber Pickel sowas haste noch nicht gesehen!

Das mit den Bananen stimmt auch, "PICKELALARM"!

Eiweisspulver nehme ich nur noch ohne zusätze oder die Riegel von Weider die MAXIMUM die sind auch ohne Vitamine!