[quote="nebukadneza"]@Jewgenij: Jetzt setz dem Prayor doch nicht noch mehr Flausen in den Kopf. Natürlich soll man nach Gefühl trainieren, aber ganz ohne Plan, ich glaube da bist du die absolute Ausnahme.

Da gibts noch eine "Ausnahmne", die im Jänner 2005 mit 60 kilo Bankdrücken begann und jetzt bei 115 is ... grieensszz

und Cornelia Brandt (miss Universe 2004/2005) is auch so eine "Ausnahmne".

Aber die is nur Bodybuildeirn ...