Proteinpulver mit Quark mischen ?

[smmh]

Hallo zusammen

Hat das schon jemand gemacht.

Proteinpulver mit Quark oder Magerquark gemisch? bringt es die überhaupt?
wie ist der Geschmack?

Ich finde Proteinschakes mit Milch zum kozz.... ich drinke noch nicht mal Frapes gerne.

MFG

Sam

[obkfixx]

Ja kannste machen. Ich machs auch nur wegen dem Geschmack, nicht weil ich ein paar gr Protein mehr rauskratzen kann. Noch besser schmeckt es allerdings mit Früchten.

Oder du mischst den Quark einfach mit Wasser bis er richtig dünnflüssig ist und kippst das Zeug runter. Schmeckt so wie Buttermilch und ist in 2 Minuten weg!

Ciao

[Svenaldo]

500g quark, 300-500ml eiskalte cola light (evtl zusätzlich koffeinfrei), 1-2 löffel vanille-protein - schmeckt wie vanilla coke.

[Pottproll]

500g quark, 300-500ml eiskalte cola light (evtl zusätzlich koffeinfrei), 1-2 löffel vanille-protein - schmeckt wie vanilla coke.

Und da regen sich die Leute auf wenn ich Reis mit Maggi esse...

[imported_Warrender6]

mein frühstück:
250g Topfen + 30g Whey Protein + Haferflocken

mir schmeckts.
Ich nehm das Erdbeer Whey von Ultimate.

[Grasi]

Also ich denke du braucht magerquark nicht nochmal mit Protein Pulver aufzuwerten, die Nährwerte sind so schon Top.

Mein Rezept für wirklcih super Leckeren Quark.

300g Quark,
etwas wasser,
flüssiger süßstoff nach geschmack
2-3 tropfen zitronen back aroma
10ml Leinöl

Das ganze schön cremig rühren ist echt super lecker, leider glaubt mir das keiner Jedenfalls solange nicht bis er es probiert hat.

[J@ckdaniel2004]

Ich mach das immer so:
Quark mit Wasser verdünnen, Bischen Süsstoff rein. Kakao pulver und Nüsse rein. Schmeckt sehr gut!

[Davi-D]

hab ich in meinen alten zeiten auch immer gemacht

500g magerquark, 3 portionen schoggi eiweiss pulver. .schön vermischt.. schmeckt wie schoggipudding..
ab vor den TV und rein damit

[DerRabauke]

500g quark, 300-500ml eiskalte cola light (evtl zusätzlich koffeinfrei), 1-2 löffel vanille-protein - schmeckt wie vanilla coke.

Und da regen sich die Leute auf wenn ich Reis mit Maggi esse...

Na komm, du und dein Quark mit Orangensaft und Schokopulver :finger:

[-=SchiZo=-]

500g quark, 300-500ml eiskalte cola light (evtl zusätzlich koffeinfrei), 1-2 löffel vanille-protein - schmeckt wie vanilla coke.

Und da regen sich die Leute auf wenn ich Reis mit Maggi esse...

Magie ist teilweise der Hauptbestandteil meines Essenz

Überall drauf. Spiegeleier, Spinat, Gulaschsuppe, auf Reis extrem lecker. usw.