Zitat Zitat von Die_City_Cobra
Desto tiefer, desto mehr Lat zugunsten Trapez.
Also was jetzt, desto tiefer besser für Lat oder Trapezius?
Oh Gott was ein Deutsch schon wieder.
Ich meine natürlich dass dann mehr der Latissimus angesprochen wird, wenn der Oberkörper weiter vor geneigt wird. Ergänzend noch wird dann auch der Rückenstrecker mehr als Stabilisator beansprucht.