Spricht denn etwas dagegen, wenn ein Bodybuilder zum Sommer hin eine LowFat30 Diät durchziehen will?
Fette zu reduzieren fällt mir jedenfalls leichter, als die Kohlenhydrate gering zu halten. Nicht zuletzt, da im Grunde die doppelte Kohlenhydratmenge nötig ist (2*4kcal) um auf die Energie von 1g Fett (9kcal) zu kommen.