Zitat Zitat von supi2000
haha, wenn du son model lutscher werden willst, dann mach mal deine liegestützen.null muskeln nur defi und von ********n bewundert
Noch so ein Spruch und Du fehlst!!

@topic
Liegestütze können -je nach Ziel- schon einen Sinn haben. Im Bodybuilding
würd ich sie aber nicht nutzen und wenn dann maximal zur Vorerschöpfung
oder zum "Ausbrennen" nach dem letzten Satz BD.