Zitat Zitat von kamicus
Täglich verlieren wir über Schweiß, Atem, Haut und Niere ca. 2,5 -3l.
Hast du dazu ne Quelle?
Ich glaube gelesen zu haben, man verliert 0,5l Wasser durch Schweiß. Kann mir nicht vorstellen, dass Atem und Haut viel Wasser brauchen... ok, bleibt noch die Niere...

Denn über 3l Wasser am Tag bei 80kg find ich schon übertrieben.