Zitat Zitat von nitefly

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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen dem Protein 90 und dem Body Attack Ultra Whey? Ich hab mir bis jetzt immer das Ultra Whey gekauft wegen der Lösligkeit. Aber Endeffekt sind doch in beiden fast die gleichen Inhaltstoffen enthalten. Und Whey heißt ja nur Molke. Aber werden Eiweißpulver nicht immer auch Molke gewonnen?
"Body Attack Power Protein 90" ist ein 4-Komponenten Protein
"Ultra Whey" ist ein schnelles Protein

Whey wird besonders schnell verdaut. Bereits nach etwa 20 Minuten ist der Aminosäurenspiegel im Blut erhöht. Diese Proteine stehen dem Körper also schnell zur Verfügung. Nach einer bis maximal 2 Stunden sind sie bereits verbraucht. Damit sind sie ideal zu jenen Zeiten wo du schnelle Proteine brauchst, also wenn dein Körper eine negative Stickstoffbilanz aufweist. Nämlich : Morgens und nach dem Training.

Normales 4-Komponentenprotein ist als Nahrungsersatz oder eher Nahrungsergänzung anzusehen. Hier kann es mehrere Stunden dauern bis die Aminosäuren im Blut sind.

mfg,
Der Baron