also ich kann aus erfahrung sagen gegen ephe mit crea spricht nichts solang es als booster eingesetzt wird..

mit dem ephe lässt sich härter trainieren und wird eine grösser reiz gesetzt und das creat erhöht die regeneration ideale kompo.....
kenne auch viele die so gut gefahren sind einige hier im forum verwenden es auch

aber eigentlich ist das im anfängerforum fehlt am platz..

fg