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Eisenbeißer/in
 Zitat von Hofer25
Habe ich auch schon gehabt, bin aber weg davon obwohl ich glaube das diese Flocken ganz normal, also OK sind. Wenn du einen guten Mixer hast brauchst keine Instant Flocken, nimm die Zarten von z.B. TIP, die Kosten 0,24? pro 500g und sind denke ich günstiger als Instant. Dazu 500ml Milch und der Mixer macht alles klein, so dass du auch diese gut trinken kannst. Am besten noch 30g Proteinpulver oder eine Banane und du hast noch lecker Geschmack. Manchmal mach ich noch 500g Magerquark dazu, da hast eine cremige Substanz und ne richtige Eiweißbombe.
genau so mache ich das mittlerweile auch. auf diese weise schaffe ich auch 500 g haferflocken!
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