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Wie jetzt?
Kein Geld für richtiges Essen? Wo lebt ihr denn bitte?
Also wenn ich jeden 2. Tag bei Mäcces kahlen gehen würde, würde ich nem Monat kein Geld mehr haben...
Du kannst mir nicht erzählen, dass gesunde Ernährung teurer ist als ungesunde!
Du kannst auf 'ne ketogene Diät zurückgreifen, d.h. wenig bis keine Kohlehydrate. Stattdessen mehr Eiweiss und Fett (pflanzliche Fette). Eiweisshaltige Produkte sind sicher nicht teuer:
Magerquark 500g für 49 - 69cent
Harzer Käse 200g für 69 - 99cent
Mozarella 125g für 69 - 99cent
Pute, tiefgefroren, 500g für 2.59euro (das reicht sicher locker für dich un deinen Freund für ein Mittagessen)
Sind nur ein paar Beispiele...Musst halt selbst im Markt gucken gehn.
Zum Training: Wer sagt, dass du viel Geld brauchst?
2 Kurzhanteln, eine Langhantel, etwas Gewicht natürlich. Reicht doch für den Anfang. Ok, eine Bank evtl. noch.
So 'ne Bank hab' ich letztens erst irgendwo (ka mehr wo) für 79eurocks gesehen. Ich denke, das würde euren Anforderungen erstmal entsprechen, oder?
Naja, man kann es sich auch schwerer machen als es ist, aber das ist ja deine Sache! [schild=8 fontcolor=FF0000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Viel Glück![/schild]
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