naja ich hatte mal eine Creatinkur mit 16 und habe gute Erfolge mit erzielt, habe aber zuvor schon länger trainiert. Ich meine, wenn man nicht zuviel in sich davon reinkippt und sehr viel trinkt, ist dies auch so eine Sache. Bin auch eher ein Körpertyp der sich von mit 17 alle drei tage rasieren musste