hab mal ne frage zu creatin. bin jetzt 16 und überlege ob ich eine kur von 1monat machen soll. mein mutter hat bedenken, weil sie glaubt es ist sone art anabolika. sie meint auch noch das sich meine muskeln verkürzen würden und es mit 16 noch nicht geeignet für meinen körper ist. hab ihr das alles schon 100mal erklärt aber sie will nicht hören. könnte hier jemand der erfahrungen mit creatin hat die vor- und nachteile aufzählen oder vielleicht noch irgentwelche nebenwirkungen. danke schon mal im vorraus