Zitat Zitat von Affenseggel
Zitat Zitat von hobbes


benutze ebenfalls nie einen gürtel und habe noch nie probleme gehabt. mache auch 70kg kh und 57,5 rudern
Ohne dir jetzt blöd zu kommen..70Kg ist auch noch lang keine Leistung wo du einen Gürtel nehmen solltest.
davon mal abgesehen dass ich erst 6 wochen trainiere sollte man bei keinem gewicht einen gürtel benutzen, von den erwähnten max-kraft-versuchen evtl. mal abgesehen.