Hab vorhin meinen Vater (er wiegt 85 kg) gehoben, spaßhalber natürlich und auf meiner Brust hats Knacks gemacht ich dachte mir am Anfang nix dabei doch 5 min später hats total weh getan, jetzt tuts beim husten, lachen und starkem Ausatmen weh.

Hab ich mir vl. was gebrochen oder so ? Was könnt ich denn dagegen machen ?

Echt schei.ße wenn ich jetzt Wochenlang nicht trainieren darf !