Zitat Zitat von Ratzebratz
Bei Dips verwende ich ihn auch, da ich sonst Handgelenkschmerzen bekomme. Jedoch mache ich das beim Bankdrücken nicht, da mir dies zu gefährlich ist, hab ein unsicheres Gefühl dabei.

Bei Zugübungen sehe ich keinen Sinn darin, da unter Verwendung des Daumens der Griff fester ist.
Mit daumen habe ich einfach keine Power, weiß auch nicht warum