So ähnlich habe ich das auch, wenn ich nach dem Beugen mich noch nach vorne beugen muss um die Hantel in die Ablage zu packen und ich dann darunter rausgehe ist das ein ganz komisches Gefühl.
Meistens stütze ich mich dann erstmal auf der Hantel auf, weil mein unterer Rücken so "zieht", wie gesagt auch nur ein paar Sekunden.

Weiß da niemand genaueres drüber?