Es gibt mittlerweile genügend ernstzunehmende Hinweise darauf, das Übergewicht nur zu 10 % ein Problem der Genetik und /oder des "Überfressen" ist. Zu 90% ist Übergewicht auf Mangelerscheinungen an bestimmten Nährstoffen (1. Omega-3 Fettsäuren-> jeden Morgen und nach dem Training einen Löffel frisches Leinöl 2. CLA 3. Chrom 4. Jod 5. Carnitin 6.Kalium 7. Kalzium 8. Magnesium 9.Ballaststoffen) zurückzuführen.




-ich wünschte es wäre so Meine Meinung: 70% genetik abhängig 30% beeinflussbar