Zitat Zitat von RobbyRob
Wo wir gerade bei WKM und Bauch sind. Welche Erfahrungen habt ihr ohne zusätzliches Bauchtraining gemacht? Ich mache z. B. keines mehr, aber erst seit Kurzem.
Ich mach seid einem Jahr keins mehr .... Bauchmuskeln sind nicht weniger geworden...mehr aber auch nicht, glaub ich fangs wieder an