1.Fett reduzieren---probier doch die Keto Diät aus
2.wie Izaah schon schreibt kein Obst,Gemüse Balaststoffe,Vitamin fehlen
3.Wie wärs den mit ner KH Aufnahme über Nahrung?

Bist bestimmt einer von den Typen,die der Meinung sind sie haben nur Masse und kein Fett