Du brauchst keinen Gürtel!!! Ich finde das äuserst albern, den Muskel mit nem Gürtel zu stützen, den ich gerade ordentlich niederknüppeln will. Achte vielmehr auf die saubere Ausführung, dann brauchste dir auch nicht zusätzlich noch Luft abschnüren. Bei mir im Gym trainieren auch Kraftdreikämpfer und die schnallen sich selbst bei 300kg Kreuzheben keinen Gürtel um also leg erst mal was drauf, denn 115 ist noch nix!