ach shit...ihr mit euren abkürzungen immer hab kreuzheben mit klimmzügen verwechselt! hab heute die TE trainiert und von ganz alleine frontdrücken vor klimmzügen gemacht ohne groß drüber nachzudenken...wenn ich schon mal an der langhantel bin dann bleib ich auch gleich dran bevor ich zu der stange geh ^^ dankeschön