hallo,

hab vor 2 Tagen hart BIzeps trainiert, aber eigentlich wie immer, gebe immer alles im Training obwohl das aber eigentlich "Normal" ist

Naja, gestern hab ich Brust traininert... und als ich abends zuhause saß fing mein Bizeps plötzlich an wie wild zu zucken. Eigentlich nichts ungewöhnliches wie ich dachte, hatte ich schon paar mal in verschiedenen Muskeln, aber das dauert bis jetzt also 9 Uhr morgens immer noch an!

Ist das normal, dass der Muskel von 18 Uhr abends bis 9 Uhr morgens und weiter "durchzuckt"?

Wieso zucken muskeln??

Danke!!!