Hmm... wenn es länger wie ca. 8 Min. mit einer Flüssigkeit in Berührung kommt verliert es die Wirkung!?!

Naja und wie bekommt ihr dann das Zeugs in den Magen - Pulver pur schlucken. Ist ne ziemlich trockene Sache, oder?

Ich mix das Zeugs an z.B. mit Saft ca. 1 Min, schlucken und paar mal atmen eine weitere Minute vergeht,
und bis mein Magen das Zeug aufgenommen/verarbeitet hat, vergehen doch mehr als 6 Minuten oder geht das schneller???

Denn wenn ich was trinke und 10 Min. später meinen Finger in den Hals stecke, kotze ich immer noch fast alles raus! D.h. dass das Kreatin mit dem Saft länger wie 10 Min. in meinem Magen ist und somit nie wirken kann.

Bitte klärt mich auf ... steh gerade auf dem Schlauch