Du hast meinen Beitrag gelesen, ihn sogar zitiert und traust dich dennoch solch einen Blödsinn zu fragen/schreiben? Schäm dich...

KB = KnieBeuge
KH - KreuzHeben
BD = BankDrücken
KZ = KlimmZüge

Was hast du eigentlich mit deinem engen Bankdrücken?

Als Klimmzugersatz wäre LH-Rudern ok, ist meiner Meinung nach trotzdem nicht damit zu vergleichen.

Wo stecken die verfluchten Beine? Fussballer? Radfahrer?