Hilfe wie bekomme ich mein fett am bauch weg ?

[grizabella]

also ich denke es gibt einfach nichts besseres als kniebeugen um seinen bauch zu trainieren

Knapp daneben
Kreuzheben ist die Übung der Wahl

seinen bauch sepperrat zu trainieren empfinde ich als völlig überflüssig

richtich

oder was meint Ihr???

siehe oben