Wie lange trainiert ihr?

[-theANIMAL-]

brauche immer so ca. 1h obwohl ich nur 3-4 Hauptübungen mache....

gruß
Krusch Lee

[Bus4ido]

60-80 minuten

[TheMenace]

also ich bin immer so 80-100 min. dabei!

[RobbyRob]

brauche immer so ca. 1h obwohl ich nur 3-4 Hauptübungen mache....

gruß
Krusch Lee

Geht mir ähnlich. Immer drei Übungen, aber mit Aufwärmen, Luft holen und Ausführen dauert es in etwa immer eine Stunde.

[Hundekönig]

Ich mach immer so 50min.

[Latto]

zwischen 60 und 90 Min.

[chris87]

mach grad cluster hst und tranier deshalb jetz so 2-3 h

[No Pain No Gain]

Hallo,

ich trainiere 1,5 Stunden in der Woche und die vorschritte lassen sich sehen, unglaublich, nur zum empfählen, 3 Split.

lg

NPNG

[Solaris]

pro TE etwa 70-90 min.

[huehnerauge]

45-60 min