hi pink,
zieh auf keinen fall frische socken an. sonst gibts blasen.
nimm socken die du tags zuvor schon benutzt hast.
ob es da spezielle socken gibt weiß ich nicht.
ansonsten einfach nen lockeres tempo gehen, welches du lange durchhalten kannst. zwischendurch essen und trinken und mal pause machen.
viel erfolg!