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Re: Gewichtsprobleme mal anders... Ich nehme nicht zu...
 Zitat von .Bulletpr00f
jez nehm ich weder ab noch zu obwohl ich schon recht viel esse...
Was glaubst du wie oft ich das schon gehört habe...?
Sei mal ehrlich zu dir:
- Wie viele Mahlzeiten pro Tag?
- Wie viel g Protein pro Tag?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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