Zitat Zitat von Pottproll
Kabelzug hat den Vorteil einer ständigen Spannung, auch im unteren Bewegungsablauf, da relativiert die Schwerkraft bei den Kurzhanteln die Kontraktion.
Ich ziehe Kabelzug bei dieser Art vor.
könntest du das mal bitte etwas genauer erläutern? Immhin bin ich mir ganz sicher, dass der KAbelzug ebenfalls der Schwerkraft unterliegt, allerdings je nach Aufbau sich durch einen Flaschenzug unterscheidet.