Was meint ihr dazu...? Also das Thaiboxen ist 3 mal die Woche MO, MI, FR - möchte aber nur 2 mal die Woche hingehen. Und Cardio ist DI auch schon festgelegt...

Dann würde die Woche so aussehen:

MO = TB
DI = Cardio
MI = Ruhetag
DO = BB + Schulsport
FR = TB
SA = Ruhetag
SO = BB
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DO
Bankdrücken
Butterfly
Beinpresse
SZ Curl

SO
Klimmzug UG
Rudern sitzend
Frontdrücken
Trizeps-Ex


was meint ihr nun dazu?