Ich bevorzuge KH.
Ab und an mach ich auch mal Seitheben am Kabelzug.
Is aber wie ich finde Geschmackssache.

Der einzige Vorteil den ich am Kabelzug sehe is das man hinterm Körper udn vorm Körper variieren kann und somit die Belastung am Muskel etwas ändern.

mfG