Also ich kann den Threadersteller voll verstehen, ergeht es mir genauso. Selbst wenn ich Frühstück gestellt bekommen, macht das Essen echt Mühe, und meistens fällt dann das Mittag wenige reichhaltig aus.

Noch gibt es bei mir keine Hoffnung auf Änderung, aber erste Gedanken.

Wenn er als Schüler noch zuhause wohnt, dort ein Mixer und eine Spülmaschine ist, sollte ein selbstgemachter Shake aus Quark, Magermilch und etwas Marmelade wirklich schaffbar sein. Den recht flüssig machen und auf dem Weg trinken. Auf dem Weg zur Schule deshalb, da er dann schon etwas wach ist. So werde ich das wohl auch bald machen, muss mir nur noch einen Mixer kaufen. Und dran denken, ab und an einzukaufen.

Ich sehe den Unterschied zu den Shakes von der Zubereitungszeit kaum. Kann mich aber täuschen.

Gibt es nicht Getränke, die alle notwendigen Inhaltsstoffe haben, und die man quasi nebenbei trinken kann?