Zitat Zitat von Angulus
wer hat behauptet, dass ein training ohne kh nicht möglich wäre?
DU NICHT....aber schau mal die zwei Wissensgruben über dir!

es geht darum, dass man nicht sofort die holzhammermethode anwenden soll und VON HEUTE AUF MORGEN die kh zu reduzieren oder sogar wegzulassen und dazu noch haufenweise sport zu machen.
Woher soll ich wissen wie weit er sich bereits an "Low Carb" gewöhnt hat?
Man kann doch bei seinen Beiträgen nicht ständig jegliche Möglichkeit in Betracht ziehen und zu jeder dieser eine kleinen Text verfassen.
Er hat gefragt ob seine Kohlenhydratarme Ernährung so ok ist und ich sage ihm das sie es in dieser Art und Weise nicht ist.

Ich verstehe dich ja vollkommen, aber wie schon erwähnt kann man ledeglich auf die gestellte Frage antworten. Was derjenige im Endeffekt daraus macht und welche Erfahrungen er daraus mitnimmt bleibt ihm überlassen.