So bis ca. Mitte 20 war's für mich nahezu unmöglich, einen Ranzen anzufressen. Seit ca. Ende 20 hat sich das umgedreht und jetzt kann ich nur noch gut aufbauen wenn ich zumindest ne kleine Wampe in Kauf nehme.
hab auch halbes jahr oder so stagniert...jetzt ess ich auch mal bisschen fett und schwupps gehts voran. hab kraft ohne ende kann mich fast jede woche steigern und in 5 wochen schon 3 kilo zugenommen. sonst immer bei 81,82 rumgehangen jetzt 84,85 nen ranzen würd ich aber nicht in kauf nehmen
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nen ranzen würd ich aber nicht in kauf nehmen
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