Zitat Zitat von Platin-Chrom
Ich finde man sollte mehr aus den Beinen kommen und dafür weniger die Wirbelsäule beugen.
Die Wirbelsäule auf der Animation ist doch die ganze Zeit kerzengerade ???

Zitat Zitat von PhilippAlex
Die Hantel muß am Schienbein entlanglaufen.
Ist mir auch aufgefallen.
Liegt wohl daran, dass die Hantel an Ausgangspunkt der Bewegung an den Fusspitzen liegt und nicht dicht am Fussknöchel, wie es sein sollte.
(Steht übrigens auch so in der Beschreibung >>> Stellen Sie sich ganz nahe dran, so daß die Schienbeine die Stange fast berühren. <<< )