Ergebnis 1 bis 4 von 4
  1. 10.02.2006, 13:46 #1
    ginaj
    ginaj ist offline
    60-kg-Experte/in Avatar von ginaj
    Registriert seit
    28.12.2005
    Beiträge
    228

    hilfe! wer kann mir diese übrungen erklärenß!

    was ist das?!?!? also erklärt mir mal bitte wie das geht )


    Front(???)kniebeugen
    Negativ(???)bankdrücken
    Langhantel(??? kenne es nur mit kurzhanteln!)-Frontdrücken, sitzend
    Donkeywadenheben (donkey?)
    Incline Dumbbell Shrug (???)
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  2. 10.02.2006, 14:00 #2
    das gute A
    das gute A ist offline
    Neuer Benutzer
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    37
    Frontkniebeugen


    Negativ-BD


    LH-Frontdrücken


    Donkey Wadenheben


    Dumbbell-Shrug


    Incline in diesem Zusammenhang
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  3. 10.02.2006, 17:40 #3
    BBU
    BBU ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    09.01.2006
    Beiträge
    386
    Incline Dumbell Shrug =Shrug auf Schrägbank

    Gruß BBU
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  4. 10.02.2006, 18:04 #4
    ginaj
    ginaj ist offline
    60-kg-Experte/in Avatar von ginaj
    Registriert seit
    28.12.2005
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    228
    danke habt mir sehr weitergeholfen
    ZitierenZitieren
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