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60-kg-Experte/in
Bin mir nicht mehr ganz sicher.
Aber unabhängig vom Verfasser bleibt es ein Unsinn, daß eine positive E-Bilanz, unabhängig von den Makronährstoffen, zwingend gleich zu Depotfett werden muß.
Wenn auch über längerdauernde KH-/Proteinmast und deren Auswirkungen auf die Fettbildung hier noch diskutiert wird - darüber, daß KH bei Mastbedingungen (zB refeed) in den ersten wenigen Tagen definitiv nicht 1:1 zu Depotfett werden (also daß die E-Bilanz hier NICHT 1:1 stimmt) , darüber herrscht mittlerweile auch hier weitgehend Einigkeit (s. meine Beiträge dazu sowie die von dussel oder Rantanplan, die auf dasselbe hinauslaufen).
Gruß
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