Ich war heut im Fitnessstudio und ging meinen Ganzkörperplan nach.
Dann hab ich zufällig nen Kumpel getroffen, der meinte Muskelgruppen trainieren ist effektiver und besser...da er aber keine zeit mehr hatte, konnte er mir den Grund net nennen ?
Denkt ihr mein Kumpel hat recht ?
Wieso ist das denn effektiver ?
Sag deinem Freund, besonders in diesem Sport geht jeder seinen eigenen Weg und wer denkt es gäbe nur einen Weg zum Ziel, der ist meistens selber auf dem Holzweg.
Zitat von Hums
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