Ketonkörper sind nichts anderes als im Endeffekt eine wasserlösliche Transportform von Acetyl-CoA und deshalb ganz normale Brennstoffe, die von bestimmten Geweben wie Nierenrinde oder Herzmuskel sogar gegenüber der Glucose bevorzugt verwendet werden.
Eine Empfehlung für Keto soll das aber ganz und gar nicht sein, weil es weit mehr Organe im Körper gibt, die umgekehrt Glucose den Ketonkörpern ggü. bevorzugen.


@mr. dj
Phosphatidylserin bringt hier nichts, maximal einen Placeboeffekt.


Gruß