no pain, no gain wies so schön heisst...ich würde den schmerz schon als positiv einstufen, allerding noch 2-3 tage später?? entweder du trainierst zu hart (kommt mir aber nicht so vor, laut tp) oder du hast was an der brust. geh mal zum arzt.

wie stark bzw wie intensiv trainierst du die anderen muskelgruppen?