sprichst du von freizeit boxen, also einfach statt dem cardio 2 oder 3 mal die woche zum boxen gehen oder von wettkampfboxen mit der ganzen vorbereitung?

beim freizeitboxen kann das sicher funktionieren. aber bei richtiger wettkampfvorbereitung ist wie gesagt das ausdauertraining viel wichtiger!

hängt natürlich immer von den individuellen schwerpunkten ab.