Ich weiss ja nicht aber 105kg Kniebeugen im Arbeitssatz sind keine besondere Leistung jedenfalls nicht so herausragend das ma mehr wie einen 60er Oberschenkel erwarten könnte.Wenn du 140 machst und dann noch keinen richtigen Oberschenkelumfang hast dann würde mir das zu denken geben. Also einfach weiter Pumpen das wird schon. Und ausserdem gibt es wircklich viele die Beinmässsig nicht die beste Genetik haben.
(was bei mir massemässig gut funktioniert 4 sätze Kniebeugen 12-14
3 Sätze Beinpresse 8-10 , und 2 Stripsätze am Beinstrecker, 3sätze Kreuzheben mit gestresckten Beinen 8-10, und dann noch beinbizepscurls liegend 14,12,10)
Mfg