Da ich generell innerhalb jeder TE periodisiere, also IK-Training am Anfang, Hypertrophie und anschliessend Kraftausdauer, sind bei mir ganze Übungen mit über 20 wdh am Ende einer TE.
Kann man als Pumpsatz bezeichnen, ich nenne es Kraftausdauertraining und die Vorteile von Kraftausdauer dürften eigentlich bekannt sein.

Von daher empfehlenswert, aber wenn du schon Hypertrophie und Kraftausdauer trainierst, dann solltest du mit den Wdh-Bereichen auch deine Maximalkraft abdecken.