@Kampfmaus:
meistens 2 mal am tag 2-3 teelöffel... oft nur kurweise 3-4 wochen... 3 mal im jahr... also nur in der wettkampfvorbereitung...

@Raoul Duke
die erhöhte zugabe von fett in form von pflanzenölen oder fischöl ist in unserem sport sowieso sehr empfehlenswert, wenn nicht sogar sehr wichtig.