Ach so, naja ich mache in 3 Tagen den ganzen Körper durch-sprich sehr hartes Training mit allen Grundübungen sowie recht viele Isoübungen, also brauch ich schon ne Menge Energie um die letzten Arbeitssätze noch anständig hinzukriegen.Mache auch nur kurze Pause um mein Training in einem Rahmen von 60 min. durchzuziehen. Esse normalerweise nur 2 Bananen davor...
Reicht das als info?
Mfg