Bloss weil irgendwann irgendwo Defizite entstehen heisst das nicht das es sich um ein Fehlverhalten im Training handelt.
Es spielt auch die Genetik eine wesentliche Rolle.
Ich habe es ebenfalls so mit den Schultern.
Musst du eben 120% anstelle von 100% geben.


post mal deinen TP detaillierter.
Ist eigentlich nicht nötig. Wieviele Schulterübungen gibt es schon die er nicht machen sollte? Wenn er eine Druckübungen und Seitheben drin hat ist alles palletti. Grossartig basteln kann man da sowieso kaum...