Zitat Zitat von tonguz
hallo allerseit wer weiss,von wo ich eiweisskapseln oder tabletten bekommen kann.(keine aminos!!!)
Hab ich auch nie gehört Aber wie viel Eiweiß ist wohl in Tabellten drin? Meist sind Kapseln mit 1000mg = 1g befüllt, wenn 1g Eiweiß je Kapsel drin ist, dann müsstest du bei 2g pro kg Körpergewicht ziemlich viele Kapseln nehmen.