Zitat Zitat von Fabio
hi

mann hat mir gesagt das mann sehr viel trinken muss um hart zu werden.weil ja viel wasser wieder ausgespüllt wird.

ist das richtig
Während der Diät viel Wasser, um den Organismus auf Wasser-"Verschwendung" zu programmieren.

Evtl. kurz vor einem Termin, an dem man furztrocken sein muss, wenig trinken, da der Körper noch auf Wasserausscheidung getrimmt ist. Ergebnis: Viel H2O raus, aber kein Nachschub.

Gruß